月末で忙しく、午後から会議もあって仕事すすまずでしたが、
残業もちょぴっとで切り上げ逃げ帰る。
○○と仙石線で高砂の市民センターへ、今度の日曜日に酒田での試合に向けて練習。
会場は他の人もいて、熱気などでムンムン。
汗ダクダクでした。
帰りは○○のご両親に仙台駅東口まで乗せてもらって楽々でした。
団子をいただきましたが、9時以降は炭水化物は厳禁。明日の朝食へ。
動いたので体重も落ちましたが、激減と言うほどまでには行かず、チョット壁が
出来つつある感じ。でもそういう時期はありますので、ここを乗り越えてあと3kg！
そこにはおいしいラーメンが待っているはず！ｗ
