練習見学三昧＆今日はラッキーデー

いやぁ1日中練習みましたよ。
おかげで顔が日焼けしたらしく、夜に踊りにいったら、
海外に行ってきたの？って、んなわきゃないｗ

さて、酔っ払ってしまったし眠いのでレポは某所のコピペで勘弁（著作権は俺ｗ）

●午前練習　東グラウンド　詳細は某所見てけさいん。

10時過ぎ頃に選手が集まり始める。
ストレッチと補強運動からはいる。（財それでいいのか！？君はいいんだなｗ）
その後ランニングに入る。
（これも財は財ペース。実は大リーグ養成ギブスを着けている説もあり）
そして、3〜4名ほどずつに分かれ、タイムを計りながら時間後とに
ペースを変えるランニング。 以上、陸上部見学でしたｗ

そして午後連までの俺だけのレポ
ココイチカレー食って、時間つぶしに半年ぶりぐらいにパチ屋に行った。
500円で確変キタ━(゜∀゜)━ !　1時間半で20000円Ｗｉｎイェース！
しかし、某人物とは違い、練習開始時間もあるので深みにはまる前に止め。
（まだ出たかもしれんけどスッキリ止め。英断であったＷ）

●午後練習　東グラウンド（日差しが出ると暖かいが、風が吹くとちと寒いね）
若手から現れる。だれだかから「ランバート？」の声。誰がやねんｗ　（菅井？）
菅井・森川・広大・大河内（あといたっけかな）がリフティングボールまわし。
失敗者はデコピン。（結構強烈ｗ）若手ゴール運んでェの声に動く。

シルビーニョも午後から登場。しばらくウォーキング後リフティングなどで
ボールの感触をたしかめ？ 村上も別メ。ポールジグザグ運動でドックショー？

アップ開始。洋介の手が伸びないのが見るたびに気になっている俺。

何組かに分かれて中に2人入ってボールまわし。
何人か次々と組入れ替え。時間決めて終了時に中に残ってたら罰ゲーム？
腹筋30回？あれやったっけ。記憶がとんでる。

そしてシュート練習。ノープレッシャーなのに枠に飛ばない。
最初クロッサー　左：梁・磯崎　右：清水・森川　森川クロスがうまく入らず。
シュートする側もピリッとしない。富澤ＤＦのわりに比較的結構決めてたかな。

クロッサー交代　左：秋葉・大河内？（忘れた）　右：洋介・三田・熊谷
比較的シュート決まり出す。でももうちょい枠を！！！
クロスの精度はまあまあ。

でシュート練習もなんとなく後半グダグダ。まぁ数をこなすのも練習かな。

●お待ちかねのミニゲーム（3組に分かれ）※相変わらず略字解説無し！

赤ビブ（スタメン組？）
　主　軍
梁　財　豹
磯　間　匠

黄ビブ（サブ組？）
　男
秘　剛　熊
　　歯
鼠　北　根
（歯と鼠ポジションチェンジ有）

青チーム（ガンガレチーム）
　萬
彩　席　歌
　菌
茶　広　光

赤ｖｓ黄　黄ｖｓ青　青ｖｓ赤

一本目は男の秒殺ゴル。そして財の中央抜け出してゴル。
二本目はちょっとグダグダ？ただ黄組サイドチェンジのみでゴール前まで運ぶ
展開は、試合でも希望。
三本目は忘れたｗ

斎藤コーチは腕組しながら選手にアドバイス？。最近はこれが本職かｗ
ＧＭもうろうろ本職！？

●個人練習
シュート練習。バロン・剛志・萬代
あれ記憶がなくなってる・・・。右クロスは光。あれ左は？

バロンはヘッドうまいね。剛志も決定力良し。
萬代はどうもシュート打つタイミングで体を開くのが早いらしい。

途中、萬代へ監督から直接指導。
体の開きが早いから自らシュートコース狭めて＆ＧＫに読まれとめられるっぽい。
なるほどねぇ。

広大＆大河内の恒例の手倉森コーチのマンツーマン居残り練習。
一方が四つんばい丸くなりその上を左右にジャンプしてボールを足で返す練習。
そのあと頭で。ツーステップはだめだってさ。

秋葉のロングキック練習（サイドチェンジ練習？）
正確なキック連発。でもたまに失敗すると「もうだめぇ〜」
なんかキックの種類を試していたみたい。

向こう側では森田？のキックを富田がお相手。

こんな感じで2部練習でした〜。
（まとめるのも疲れる・・・つうか無茶苦茶長いなｗ　俺乙！）

さて、明日からまた仕事。休んでも中々スッキリできなかった。
まぁ鬱なことが多いが、やるしかないわな。